Konsultacje służą wzajemnemu poznaniu, postawieniu wstępnej diagnozy oraz nadaniu ram leczenia. Ustalana jest na nich m.in. częstotliwość spotkań, zasady płatności etc. Jest to również dobry czas na zmierzenie się ze swoimi ewentualnymi wątpliwościami dotyczącymi skorzystania ze specjalistycznej pomocy.
Czas jednej konsultacji wynosi 50 min. Zgłoszenia na konsultacje przyjmuję w formie telefonicznej bądź mailowej bezpośrednio od osoby zainteresowanej.
Psychoterapia jest oddziaływaniem długoterminowym. Stawia sobie za cel uzyskanie głębokich i trwałych zmian strukturalnych osobowości, umożliwiają rozpoznanie odtwarzanych niekorzystnych wzorców zachowań i sposobu budowania relacji z innymi ludźmi, dzięki czemu pozwala na zmniejszenie objawów oraz poprawę funkcjonowania osobistego i zawodowego.
Czas trwania sesji wynosi 50 min. Sesje odbywają się o stałych porach.
Proces ten trwa zazwyczaj od kilku miesięcy do roku, jest skoncentrowany na jasno określonych potrzebach. Stanowi rozwiązanie dla osób, które nie chcą bądź nie potrzebują angażować się w proces psychoterapii, a zależy na poradzeniu sobie z bieżącymi trudnościami, uporządkowaniu sytuacji i poprawie funkcjonowania. Wsparcie psychologa pomaga poradzić sobie z poczuciem zagubienia i przeciążenia.
Czas trwania sesji wynosi 50 min.
・zaburzenia depresyjne i inne zaburzenia nastroju,
・zaburzenia osobowości (np. borderline),
・zaburzenia lękowe (np. ataki paniki, stany lękowe),
・inne zaburzenia lub objawy o podłożu nerwicowym (np. natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne)
np. bóle głowy, choroby skóry
np. sytuacja rozwodu, żałoby, zmiany wynikające z podejmowania nowych życiowych ról bądź związane z wiekiem
np. trudności w zawieraniu czy utrzymywaniu związków, poczucie izolacji, konflikty
・pomoc z okresie ciąży, połogu, wczesnym macierzyństwie,
・wsparcie dla kobiet doświadczających lęku, obniżonego nastroju lub depresji poporodowej,
・adaptacja do nowej życiowej roli (matki, ojca),
・trudne doświadczenia porodowe lub okołoporodowe,
・doświadczenie straty – poronienia
np. radzenie sobie z emocjami związanymi z niepłodnością, wsparcie w trakcie diagnostyki i leczenia niepłodności
np. wynikające z nadużyć seksualnych, doświadczenia przemocy, opuszczenia, trudnej historii rodzinnej
Jeżeli zmagasz się z cierpieniem psychologicznym z innego powodu bądź masz wątpliwości co do tego, czy psychoterapia jest dla ciebie – umów się na konsultację.